La mala circulación sanguínea envía señales

CBST-INFO.AG.- El corazón, asociado a los sentimientos, especialmente al amor en la literatura universal es en realidad un órgano que, junto al resto del sistema circulatorio, merece los mayores cuidados. Ayer se celebró el Día Mundial del Corazón y qué mejor fecha para atender y practicar buenas recomendaciones para cuidar todo el sistema circulatorio y este reloj que marca la vida humana latido a latido.

La presencia de pies hinchados, dolor en las piernas, manos frías y várices, generalmente es un indicio de problemas circulatorios, lo cual puede desencadenar en un mal mayor si no se busca atención médica oportuna.

Actualmente es común que las personas padezcan problemas circulatorios. Un padecimiento que no distingue sexo, edad, condición social y cuando se presenta sus síntomas son más que evidentes.

Para que exista una buena circulación es preciso que la sangre fluya correctamente por el organismo a fin de de transportar los nutrientes, gases u hormonas y otras sustancias necesarias y requeridas a los distintos órganos.

Más allá de las imágenes coloridas de los libros escolares sobre el aparato circulatorio humano, la realidad dice que un su mal funcionamiento puede traer consecuencias negativas a la salud, lo cual corrobora el médico internista y cardiólogo, José Antonio Parejo, quien afirma que este problema surge principalmente en las extremidades como piernas y brazos y pueden ser causadas por enfermedades como: diabetes, hiperlipidemia, hipertensión u obesidad.

Sobre los síntomas del padecimiento circulatorio el doctor Parejo advierte que estos dependerán de donde esté la alteración.

“Si la parte afectada es la venosa, serán más evidentes en las zonas de declive, es decir, presencia de várices en los miembros inferiores, que puedan complicarse con inflamación, ya sea flebitis o trombosis”, indicó.

También explicó el especialista que otras señales de mala circulación son la presencia de edema, calor, manchas en la piel y fatiga.

Causas. Cuando la salud circulatoria comienza a deteriorarse se suelen prender las alarmas con la aparición de los mencionados síntomas, cuyas causas, a juicio del doctor Parejo, pueden relacionarse con hábitos como el sedentarismo, tabaquismo e inclusive el tipo de trabajo que la persona realice; o ser secundarias a algún trauma o accidente que altere la circulación normal de la sangre.

Asimismo, explica el especialista que una mala circulación sanguínea afecta a las piernas y a los pies mucho antes de que broten las primeras señales visibles.

Además, de las afectaciones perceptibles en la piel, también advirtió que cuando el problema se ubica en una parte de cerebro, el paciente puede presentar ictus; mientras que el flujo insuficiente de sangre hacia el corazón puede provocar angina o infarto.

Resulta claro que la mala circulación tiene diversas causas y el experto mencionó las hereditarias y factores como la ingesta de pastillas anticonceptivas, mantenerse de pie durante mucho tiempo, cruzar las piernas por largo rato o por el proceso de envejecimiento del cuerpo.

Tratamiento. Entre las enfermedades derivadas de los denominados problemas circulatorios el médico general, Juan Perdomo menciona: Aneurisma:, Arterioesclerosis, trombosis venosa, embolia pulmonar, vasculitis, estrechamiento o bloqueo de arterias, várices, accidente cerebrovascular, entre otros, y refiere que cada tiene un tratamiento específico.

En el tratamiento de algunos de los casos anteriores, se refirió a las medicinas para el colesterol, anticoagulantes, antihipertensivos o la realización de procedimientos quirúrgicos (Colocación de stent, angioplastias, ablación de venas), no obstante, afirmó que lo aconsejable es llevar un estilo de vida saludable.

La mala circulación sanguínea, junto a sus síntomas, es una dolencia que siempre se debe tratar debido a las graves consecuencias que puede llegar a tener y en este sentido, Parejo recomienda consultar a un médico internista, quien se encargará de evaluar al paciente de forma integral, determinará qué exámenes realizar, iniciará el tratamiento y referirá al experto para los casos que así lo ameriten.

En lo que se refiere a los medicamentos prescritos señaló que estos contribuyen a prevenir la obstrucción de las arterias que llevan el flujo sanguíneo y el oxígeno al corazón, como el ácido acetilsalicílico que actúa sobre una enzima llamada cicloxigenasa plaquetaria, impidiendo la formación de trombos.

Alimentación. La nutricionista Gloria García dice que los problemas circulatorios también están relacionados con la manera de alimentarse, es decir, dietas deficientes, consumir productos altos en grasas o excederse con el café o refrescos.

Como medida alterna aconseja evitar las frituras, embutidos, salsas procesadas, mayonesa, alimentos salados y optar por las verduras, frutas, galletas, mucha agua, pan integral e infusiones.

Otra manera de mejorar la salud vascular es consumir frutas y verduras que contengan vitamina C (Naranja, melón patilla, mango, fresas, lechosa, mora, pimentón, repollo, brócoli) y pescados con gran cantidad de Omega 3 como las sardinas.

Los grandes aliados de una buena circulación sería la alimentación saludable, la práctica regular de ejercicio físico, controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre, tratar de sobrellevar las situaciones de estrés, evitar el cigarro y las bebidas alcohólicas.

Recomendaciones

-No permanecer demasiadas horas de pie o sentados.

-Poner todos los días un tiempo las piernas en alto.

-Caminar a diario.

-Darse baños alternando agua fría y caliente.

-No abusar del agua demasiado caliente.

-No utilizar prendas que compriman el cuerpo excesivamente.

-Colocar un cojín bajo los pies mientras se duerme.

-No cruzar las piernas cuando esté sentado.

-Al estar sentado mover los dedos de los pies y rotar los tobillos.

-Colocarse compresas frías en las piernas.

-Darle prioridad al descanso y al sueño reparador.

-Evitar la obesidad y el sobrepeso.

Datos curiosos

-El Sistema circulatorio es extremadamente largo

-Los glóbulos rojos pasan a través de los vasos sanguíneos

-Los cuerpos más grandes tienen frecuencias cardíacas más lentas.

-El sistema circulatorio ha sido estudiado por miles de años.

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Vacunación contra polio alcanza 87% de cobertura en todo el país

22 Ago. CBST-INFO.AG.- La Campaña Nacional de Vacunación contra la Poliomielitis alcanzó un 100% de cobertura en los estados Carabobo, Guárico, Miranda y La Guaira, mientras que en el resto del territorio nacional la cifra es de 87%, informó el ministro para la Salud, Carlos Alvarado.

La meta que se ha establecido el Gobierno Bolivariano es inmunizar a 3 millones 68 mil 981 niños y niñas, entre dos meses y cinco años.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha establecido que los países de América deben mantener en 95% la cobertura de la vacuna contra la poliomielitis. La razón fundamental es que el poliovirus se propaga con rapidez en los grupos no inmunizados.

En Venezuela, se sigue trabajando por la erradicación de esta enfermedad tomando acciones específicas como la Campaña Nacional de Vacunación contra la Poliomielitis, la cual está desplegada en más de 7 mil puntos en todo el país.

La campaña está liderada por el Ministerio para la Salud y cuenta con el apoyo internacional del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) y la OPS.

En nota de prensa se indica, además, que el ministro sostuvo un encuentro con los directivos y personal que labora en el Cardiológico Infantil Latinoamericano “Dr. Gilberto Rodríguez Ochoa” en el marco de la celebración del 13° aniversario de su inauguración.

Este importante centro de salud creado en Revolución, ha atendido a más de 11 mil pacientes.

AVN

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Llegan al país 35 toneladas de medicamentos e insumos provenientes de Italia

CBST-INFO.AG.- Un total de 35 toneladas de medicamentos e insumos provenientes de Italia llegaron este miércoles al Aeropuerto Internacional Simón Bolívar, en Maiquetía, estado La Guaira.

El avión con estos insumos arribó al país con la coordinación del Gobierno Nacional a través de la Asistencia Técnica Humanitaria, el cual fue recibido por el viceministro de Recursos, Tecnología y Regulación del Ministerio de Salud Gerardo Briceño.

Durante un contacto transmitido por Venezolana de Televisión, Briceño indicó que con esta recepción, suman 608 toneladas de insumos y medicinas que han llegado a nuestra nación, por medio de Asistencia Técnica Humanitaria, plan que forma parte de la cooperación entre el Gobierno Bolivariano con la Federación de Sociedades de la Cruz Roja Internacional y Media Luna Roja.

“Con la distribución diaria que lleva el Ministerio de Salud a los centros hospitalarios y ahora con esta ayuda fortalecemos algunas áreas criticas de algunos hospitales”, aseveró Briceño.

Países como Rusia y China se han sumado a esta iniciativa de entrega de medicinas a Venezuela.

El Gobierno Bolivariano, presidido por el presidente de la República, Nicolás Maduro, ha creado diversos mecanismos con el objetivo de proteger al pueblo venezolano que actualmente es víctima del bloqueo financiero y comercial que Estados Unidos y sus países aliados han impuesto al pa

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Vacunación

Jornada de vacunación extendida hasta el 30 de junio

CBST Noticias.- “Atención madres, padres, abuelos y abuelas… He decidido extender el período de vacunación para proteger a nuestros niños y niñas hasta el 30 de junio. Pero no deje para después lo que tenga que hacer hoy”, anunció este jueves el Presidente Nicolás Maduro Moros.

“¿Cuánto cuesta? Cero, gratis, porque la Revolución garantiza la salud gratuita, de calidad, pública y para todos”, acotó el Jefe de Estado desde el Palacio de Miraflores, donde encabeza un Consejo de Ministros para revisar y apoyar los avances en el tema de la salud pública.

Desde el Salón Néstor Kirchner, el Mandatario Nacional está acompañado de médicas y médicos integrales comunitarios, autoridades de la Misión Médica Cubana, del ministro del Poder Popular para la Salud, Carlos Alvarado, la vicepresidenta Ejecutiva, Delcy Rodríguez y otros titulares de su gabinete.

Instruyó a las autoridades a informar una campaña de motivación para que los padres sepan dónde están los centros de vacunación e invitó a hacer jornadas especiales.

Maduro explicó que el esquema nacional implica inmunización preventiva contra la Hepatitis B, la BCG, la Pentavalente contra Tétanos, Tosferina e Influencia; Difteria y Antipolio; igualmente contra el Sarampión, la Rubeola y la Fiebre Amarilla, para tener a los niños cuidados y protegidos.

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El ministro Carlos Alvarado acotó que la vacunación es un acto de prevención médica por excelencia. El vacunado no desarrolla la enfermedad y evita las consecuencias que normalmente ocasiona a quien no está protegido.

Esta jornada de vacunación está dirigida a fortalecer la rutina de las vacunas en el esquema nacional que de manera obligatoria realiza el Estado venezolano. Los beneficiarios son bebés recién nacidos y hasta los 5 años.

El Sistema Nacional de Salud y las Misiones y Grandes Misiones espera llegar a la meta de 2 millones 39 mil dosis de estas vacunas.

El Presidente Maduro informó que la llamada Vacunación de las Américas, que se ha cumplido en Venezuela desde el mes de mayo, estaba previsto culminar el 9 de junio.

En los centros de educación inicial y en las visitas casa por casa de los fines de semana, se han desplegado 7.124 puestos de vacunación, en los 570 ASIC y se ha llegado a atender a 231 comunidades indígenas.

“Atención Venezuela, se extiende el período de vacunación nacional para niños y niñas hasta el 30 de junio. ¡Así que nadie tiene excusa!”, finalizó.

Jornada de las América

Hasta la fecha, 381.048 niños de entre 0 y 6 años han sido atendidos en la Jornada de Vacunación de las Américas 2019, informó la viceministra de Redes de Atención Ambulatoria de Salud, Odilia María Gómez.

En una entrevista en el programa Al Aire, que transmite Venezolana de Televisión, destacó que la meta final es vacunar 639.915 niños. Para alcanzar este objetivo, el Ejecutivo Nacional ha extendido esta jornada hasta el 30 de junio.

“La meta es que 639.915 niños de entre 0 y 6 años sean vacunados, con el objetivo de que podamos mantener lo que venimos alcanzando en el control de la epidemia de sarampión y otros brotes. Queremos cubrir a la población menores de 6 años”, expresó.

Además, señaló que 560 áreas de salud integral se han incorporado a esta jornada de vacunación, que incluye hepatitis B, BCG, pentavalente, tosferina, difteria, antipolio, sarampión, rubéola, parotiditis y fiebre amarilla.

Gómez resaltó que este proyecto, que lleva adelante el Gobierno Bolivariano para evitar brotes de enfermedades, es posible gracias a las alianzas con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef).

Indicó que adicional al Plan Nacional de Vacunación de las Américas 2019, Venezuela cuenta con un sistema de vacunación rutinaria, al que pueden acceder los venezolanos permanentemente.

 

Fuente: Correo del Orinoco

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Farmacias comunales

Así se las ingenia la organización popular venezolana ante la falta de medicinas

CBST Noticias.- En la casa de Manuela Gutiérrez, sede del ‘Consejo Comunal Coromoto de Dios’, se inicia el plano sin cortes de esta historia que empieza horas antes de la inauguración de una farmacia comunal en los Altos de Lídice, una zona popular en el norte de Caracas.

Betsy Rebolledo corta blisters de medicinas mientras se cerciora, una y otra vez, de que los nombres y las cantidades de medicamentos estén en una hoja de cálculo.

Llegar a esta escena llevó meses de recorridos en su comunidad, reuniones, debates y planificación.

Esta joven de 26 años, miembro del ‘Consejo Comunal Poder y Unión’, integra la ‘Mesa de Salud y Protección Social‘, junto a otras 19 mujeres que pertenecen a otros seis consejos comunales, que conforman la ‘Comuna Altos de Lídice’, ubicada en la parroquia caraqueña de La Pastora.

En Venezuela, la comuna es una organización política, social y geográfica, impulsada por el fallecido presidente Hugo Chávez, donde el poder popular organizado impulsa sus políticas públicas y desarrolla sus proyectos productivos.

¿De dónde son los medicamentos?

Las manos de Betsy, que estará al frente de la farmacia, no paran de disponer paquetes de comprimidos dentro de un estante.

El doctor Roberto Bermúdez, médico chileno adjunto de la coordinación del ‘Área de Salud Integral Comunitaria Carlos J. Bello’, dirigida por la doctora Dulfa Perozo, detrás de la pantalla de una laptop, afirma que han recibido 311 presentaciones de medicamentos, producto de una colaboración internacional gestionada por la comuna.

Recuerda que en un viaje que hizo a su país, “amarró muchas voluntades” y que “eso permitió que desde hace dos meses les lleguen donaciones regulares”, aportadas por un grupo de médicos chilenos que estudiaron en Venezuela.

Los fármacos y complementos arribaron en un principio a la Fundación Dr. Allende, que legalmente hizo la donación a esa comuna caraqueña, con la que trabaja y que está conformada por una población de 6.096 habitantes.

La data clasificada de medicamentos es la siguiente:

  • Neuropsiquiátricos.
  • Analgésicos y antiinflamatorios.
  • Para el colesterol y la diabetes.
  • Para tratar cardiopatías y diuréticos.
  • Antibióticos y antifúngicos.
  • Antialérgicos y antiinmunológicos.
  • Gastrointestinales y suplementos.
  • Ginecológicos.

¿Cómo funciona?

Si se imagina que afuera de la farmacia ‘Salud para el pueblo’ habrá una fila de personas esperando con un récipe en la mano, está en un error.

La médica integral comunitaria Marian Blanco expresa que quieren romper con esa imagen que se ha hecho común ante la escasez de algunos medicamentos en el país suramericano.

Explica que previamente se hace una valoración integral del paciente, se le indica un tratamiento, que no solo es farmacológico, se cotejan las actualizaciones del inventario de la farmacia y se emiten recetas con características especiales.

En la comuna hay tres consultorios donde trabaja el mismo número de médicos integrales comunitarios. La prioridad para recibir los medicamentos la tienen los pacientes en cama y para quienes sean indispensables.

En el caso de no contar con un inventario, se hace un “récipe abierto” y se le indica a la persona en cuál establecimiento puede encontrarlo.

Farmacia en acción

Esta inauguración no es precedida por una cinta que se corta, flashes y aplausos. Sin mayor ceremonia, el equipo de mujeres y el doctor Roberto dicen unas palabras antes de salir de la casa de Manuela y se toman una foto en la puerta.

a apertura se inicia con la visita a tres pacientes en cama. La doctora, que pertenece al ‘Consejo Comunal El Bosque de Lídice’, el más alto de la zona, se lanza junto a Bárbara y Maritza por la cuesta tantas veces subida.

Mientras más arriba, más laberíntico se hace el camino hecho de escalones. De frente, la montaña que señala el norte de la capital, surcada por casas humildes de ladrillo y techos de zinc. Todos saludan a la doctora en su recorrido. Ella se detiene, aclara dudas y sigue.

Se estaciona en la primera casa prevista en el trayecto, entra a la habitación del paciente, conversa un rato y le da las medicinas. Así continúa una larga caminata por el barrio hasta llegar a una segunda vivienda donde salen a recibirla niños y gatos. Una abuela sentada sobre una cama se emociona al verla, le explica cómo se siente y recibe las tabletas.

Finalmente, llega junto a las otras dos mujeres al umbral de la tercera parada donde un abuelo, que obtuvo su silla de ruedas gracias a la Misión Social José Gregorio Hernández (que atiende a las personas con discapacidad) recibe un blister de analgésicos. La farmacia ha hecho sus primeras entregas.

“Ayuda humanitaria”

El doctor dice en broma que estas donaciones no son parte de la “ayuda humanitaria” que pretendió ingresar a Venezuela desde Colombia el diputado opositor Juan Guaidó en febrero pasado, ni –hablando en serio– con la asistencia técnica humanitaria enviada recientemente por China, Rusia, Cuba y por organismos internacionales como la Organización de Naciones Unidas y la Cruz Roja.

Tras la agudización de la crisis, luego de la autoproclamación de Guaidó como “presidente encargado”, las autoridades venezolanas han recibido toneladas de medicinas y de material médico destinado al sistema de salud del Estado.

La comuna aún no los ha solicitado porque quiere demostrar con esta primera experiencia que el poder popular puede administrarlos de una “manera científica, justa, sin clientelismo, sin amiguismo, sin corrupción”, finaliza.

Levantar el ánimo

Una farmacia se entendería como un proyecto natural de una comuna si no tuviera como fondo una situación más urgente: las sanciones unilaterales que han impedido la importación, por parte del Estado, de medicamentos para los venezolanos, por unos 16 millones de euros.

Ante la falta de medicinas, decidimos organizarnos“, cuenta Rosiris Zapateiro, una educadora colombiana del ‘Consejo Comunal Coromoto de Dios’.

Afirma que su labor en la comuna es espontánea y solidaria. “No tenemos ningún beneficio, es producto de la necesidad causada por el bloqueo”, agrega.

Mientras habla se refiere a la fuerza que se genera cuando se une a sus compañeras para “levantar el ánimo de la comunidad”, que siente los embates de la situación económica.

Estamos luchando para salir adelante“, afirma y confiesa que, si bien son un grupo de mujeres “guerreras”, cuando sienten que se debilitan, se apoyan en el vínculo que tienen como familia.

Recorridos previos

Hace un año, cuando se conformó la ‘Mesa de Salud y Protección Social’ de esta comuna, sus integrantes se trazaron una serie de objetivos, cuyo cumplimiento desembocó en la inauguración de esta farmacia que tiene como nombre ‘Salud para el barrio’.

En varias jornadas, estas mujeres junto a los doctores, hicieron recorridos por las zonas que abarcan los siete consejos comunales. Visitaron pacientes, consultaron sus informes médicos, hicieron los diagnósticos, vieron cuáles fármacos les habían recetado. Tres meses después, ya tenían la data sistematizada.

“La farmacia surgió porque vimos que nuestra metodología era buena, y lo comprobamos con los arepazos”, explica el galeno.

En esa actividad, donde se atendieron a más de 100 pequeños de los siete consejos comunales, se administraron vacunas, se realizaron las valoraciones nutricionales y de patologías de los niños y se registraron sus niveles de escolaridad.

Alejandra Trespalacios, del ‘Consejo Comunal Poder y Gloria’ recuerda su trabajo de levantamiento de la data. “Quedé sorprendida con lo que vi, cómo viven algunas personas en condiciones muy vulnerables, me metí por partes que no conocía para detectar las necesidades que teníamos”, recuerda.

Al preguntarle la razón de esa mayoría abrumadora femenina en la mesa de salud, afirma que están allí porque tienen los conocimientos de las madres y abuelas. “Somos todas mujeres: no nos han visto en acción”, suelta con una risotada.

 

Fuente: RT

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